日   期

训 练 内 容

备 注

月   日

上午报到

到军校后登记报名\领取军服\分配房间

集合队伍\纪律和注意事项讲解

11：20~14：20

午餐\午休

14：30~17：20

每组自定队名\口号\进行基础队列训练

溶入团队\相互沟通

17：30~18：00

晚餐

18：00~19：20

内务教学\整理个人物品

学习自理从生活点滴做起

19：30~21：30

开营典礼\自我介绍\教官讲评总结

了解别人\了解自己

21：30~22：00

洗漱\写日记\就寝

养成良好的生活习惯

日   期

月   日

06：30~07：20

起床\早操

养成良好的生活习惯

07：30~08：30

早餐\整理内务

08：30~11：20

队列训练\学习军体拳

规范个人行为

11：30~14：20

午餐\午休

14：30~17：20

手工作坊－剪纸\游戏-----星际之门

培养队员互相协调和沟通

17：30~19：20

晚餐\整理个人物品

学习自理从生活点滴做起

19：30~21：30

教唱军歌\冲凉洗漱

学习部队精神

21：30~22：00

写日记\就寝

养成良好的生活习惯

日   期

月   日

06：30~07：20

起床\早操

养成良好的生活习惯

07：30~08：30

早餐\整理内务

08：30~11：20

队列训练\学习军体拳\游戏----盲人方阵

培养队员互相协调\服从指挥

11：30~14：20

午餐\午休（各组野炊）

学习自立从煮食开始

14：30~17：20

手工作坊－中国结、班用帐蓬的搭建

学会团结与互助

17：30~19：20

晚餐\整理个人物品

19：30~21：30

观看军事录像\冲凉洗漱

了解军队\学习部队革命传统

21：30~22：00

写日记\就寝

养成良好的生活习惯

日 期

月   日

06：30~07：20

起床\早操

养成良好的生活习惯

07：30~08：30

早餐\整理内务

08：30~11：20

队列拳术训练\乘坐坦克\\投掷手榴弹

学习服从与信任

11：30~14：20

午餐\午休（各组野炊）

14：30~17：20

手工作坊－陶艺\游戏----珠行万里

培养队员互相合作精神

17：30~19：20

晚餐\整理个人物品

19：30~21：30

消防知识、火场逃生训练\冲凉洗漱

学习火场中如何生存与逃生

21：30~22：00

写日记\就寝

养成良好的生活习惯

日   期

训 练 内 容

备 注

月   日

06：30~07：20

起床\早操

养成良好的生活习惯

07：30~08：30

早餐\整理内务

08：30~17：20

参观东莞古炮台、广州黄埔军校旧址(中午在外围餐)

了解我军的传统

17：30~19：20

晚餐\整理个人物品

19：30~21：30

游戏----穿越生命线\冲凉洗漱

培养个人勇气和面对克服困难的决心

21：30~22：00

写日记\就寝

日   期

月   日

06：30~07：20

起床\早操

养成良好的生活习惯

07：30~08：30

早餐\整理内务

08：30~11：20

队列拳术训练 \三防教育\百米障碍\大炮操作

了解武器装备

11：30~14：20

午餐\午休（各组野炊）

14：30~17：20

手工作坊－面点制作、洗衣服比赛

了解生活，生活从点点做起

17：30~19：20

晚餐\整理个人物品

19：30~21：30

排练晚会节目\拉歌\冲凉洗漱

21：30~22：00

写日记\就寝

日   期

月   日

06：30~07：20

起床\早操

养成良好的生活习惯

07：30~08：30

早餐\整理内务

08：30~11：20

队列拳术训练\学习战地救护及伤员运送

学习简单急救包扎与处理

11：30~14：20

午餐\午休

14：30~17：20

队列拳术训练\丛林彩弹对抗射击

战术合作\协调和个人勇气的培养

17：30~19：20

晚餐\冲凉

19：30~21：30

联欢晚会

发挥个人的才艺表演

21：30~22：00

写日记\就寝

日 期

月   日

06：30~07：20

起床\早操

养成良好的生活习惯

07：30~08：30

早餐\整理内务

08：30~11：20

队列拳术训练\结营

汇报表演

11：30~12：20

午餐

12：30~14：30

登记离营

返家